Colon douloureux et gonflé au toucher : que faire ?

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Vous avez le colon douloureux ? Vous avez l’impression que votre ventre est gonflé au toucher ? Pas de panique, nous allons vous donner quelques conseils qui devraient certainement vous en apprendre plus.

Colon douloureux et gonflé au toucher : que faire ?

Les différentes causes d’un ventre gonflé

Un ventre gonflé peut avoir différentes causes. En effet, avant de prendre un traitement, il serait intéressant de connaître les différentes origines que peut avoir un ventre gonflé. Nous avons réalisé, une liste de ces derniers rien que pour vous :

  • Après un repas : eh oui, en fonction de ce que vous mangez, vous pouvez parfaitement avoir un ventre gonflé au toucher. Il s’agit certainement de la première piste que vous pourrez explorer. Il faut savoir que de nombreux aliments n’aident pas forcément une personne à digérer correctement.
    Il faut savoir que les repas gras sont particulièrement difficiles à digérer. Notons également que les légumineuses, ainsi que les céréales complètes sont également mal tolérées par l’intestin, de manière générale.
  • Les chewing-gums ainsi que les bonbons au sucre sont particulièrement non-tolérés par l’intestin, de la même façon. En effet, ces derniers peuvent aussi gonfler le ventre, mais également constipé une personne, en général.
  • Les règles : les femmes sont sujettes au ventre gonflé. En effet, les règles peuvent être une réelle cause du ventre gonflé, ce qui ne doit pas forcément vous inquiéter.
  • La constipation : bien que cela puisse émaner de diverses raisons, il est impératif de savoir que la constipation peut aussi gonfler le ventre. Pourquoi ? Tout simplement parce que le côlon n’arrive plus vraiment à évacuer ce qu’il a à l’intérieur.
  • La ménopause : encore une chose que les femmes ont. La ménopause peut également être l’une des causes d’un ventre gonflé. Pourquoi ? Tout simplement parce que cela provoque l’apparition de la masse graisseuse au niveau du tissus abdominal, ce qui peut provoquer un ventre gonflé.
  • La grossesse : eh oui, la grossesse peut également provoquer un ventre gonflé, ce qui peut donc aussi être une cause valable.

Que faire lorsque le ventre est gonflé au toucher ?

Vous êtes constipé et vous avez le ventre gonflé ? Pas de panique, nous allons vous donner quelques conseils qui devraient certainement vous plaire :

  • Ne pas manger trop vite. En effet, il est préférable de prendre son temps lorsqu’on mange.
  • Notons également que les aliments doivent être correctement mastiquer pour que ces derniers soient plus faciles à digérer par l’estomac.
  • Il est également important de savoir que la prise de charbon actif est également un point essentiel à prendre en compte.
  • L’hydratation est aussi un point clé. En effet, 1,5 lite d’eau minimum par jour permet de lutter contre la constipation, mais également contre un ventre gonflé.

Faut-il consulter un médecin ?

Oui, il est possible de consulter un médecin. Néanmoins, il ne faut pas le faire n’importe quand. En effet, la consultation auprès d’un spécialiste peut se faire uniquement si vous avez de la fièvre, des vomissements ou encore du sang dans les selles, par exemple.

Comme vous pouvez le constater, avoir le ventre gonflé peut avoir diverses raisons. Il ne faut donc pas en négliger certaines. Néanmoins, la consultation chez un spécialiste n’est pas forcément obligatoire.


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